Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 84 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 103,25g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Фейхоа, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Семена Льна Масличного, Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Овсяноблин. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Русское Море Крабовые Палочки, Арахис в Темном Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|