Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Líp: 113,88g | Prot: 51,74g | Carbs : 350,17g.
Pequeno Almoço: Tropicana Multivitamines, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Banane. Almoço: Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Riz Blanc, Haricots Verts, Leader Price Tiramisu Speculoos, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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