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1500 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 89,99g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Epicure Everything Bagel Seasoning, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almoço: Gala Apples, Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Kraft Smooth Peanut Butter. Jantar: Green Peas (Frozen), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Outros: Centrum Multivitamin For Women, Water. mais...
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