Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 35,62g | Prot: 171,30g | Carbs : 140,89g.
Almoço: Tomates, Ovo, Sopa de Feijão e Repolho, Pescada Cozida. Jantar: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Brócolos, Pudim de Ovos, Batata Doce, Pescada Cozida, Salmão Fumado, Continente Pão de Abóbora , Abacate. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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