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1751 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 84,97g | Carbs : 185,60g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Pret A Manger Christmas Lunch Sandwich, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dairyfine Pots of Choc. Jantar: Kingsmill 50/50 Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Morrisons Carvery Cooked Ham, Cauliflower Cheese, Beetroot. Snacks/Outros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4601 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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