Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
107,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 16,21g | Carbs : 165,51g.
Almoço: Publix Yogurt Covered Pretzels, Great Value Sweetened Dried Pineapple, Guacamole, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. mais...
|
|
2645 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diminishing_ME
|