Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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107,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 16,21g | Carbs : 165,51g.
Almoço: Publix Yogurt Covered Pretzels, Great Value Sweetened Dried Pineapple, Guacamole, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diminishing_ME
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