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Measured all items.
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1772 kcal
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Líp: 82,18g | Prot: 82,36g | Carbs : 143,43g.
Pequeno Almoço: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Almoço: Coffee, Armour LunchMakers Cracker Crunchers Bologna, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Jantar: Red Table Wine , Great Value Whole Green Beans, Tai Pei Vegetable Fried Rice, Cracker Barrel Cornbread Muffin , Fresh'n Easy Garden Salad, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Ice Breakers Ice Cubes. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Lavar Loiça - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Conduzir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de WisteriaSky233
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