Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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149 kg
Perdidos até agora: 56 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Líp: 116,13g | Prot: 214,33g | Carbs : 220,51g.
Pequeno Almoço: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Bakers Provita, Mama's Cornish Pie. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Eskort Crumbed Pork Fingers, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Outros: Maddog Whey, Doritos Sweet Chilli Pepper. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Well done! You have really come a long way, congratulations on your amazing progress you should feel proud!
08 dez 22 por membro: Bitsybooroux
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Histórico de Peso de marbroza
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