Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 39,17g | Prot: 49,11g | Carbs : 186,94g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Яблоки (без Кожи), Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Чай, Halls Леденцы, Пригородный Йогурт 3,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Калинка Калинка
|