Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 46,83g | Carbs : 186,41g.
Pequeno Almoço: Лавина Хлеб Любительский, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Черный Принц Сыр. Almoço: Авоська Хурма, Сухие Семена Чиа, Сало, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Морковь, Урожай Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Мистраль Киноа . Jantar: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|