Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 76,72g | Prot: 75,61g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Torku Doğal Süt, Yeşil Zeytin, Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Patatesli Yumurta, Süzme Bal. Almoço: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Snacks/Outros: Kuru Üzüm, Portakal. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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