824 kcal Líp: 24,15g | Prot: 29,53g | Carbs : 126,75g.   Pequeno Almoço: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface. Jantar: Sopa Milagrosa, Pastel de Queijo, Suco de Couve com Limão. Snacks/Outros: Pastel de Carne, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. mais...

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