Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4048 kcal
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Líp: 208,28g | Prot: 163,92g | Carbs : 357,12g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Makea Varsiparsakaali, Punainen Thai Currytahna, Kookosmaito, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaattiketsuppi. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Boltsi Morocco, Wok Thai, Rypsiöljy, Kananmuna. Snacks/Outros: 3 Kaveria Suklaa & Pähkinäkinuski, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Kananmuna, Rypsiöljy, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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