Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 111,19g | Prot: 104,83g | Carbs : 243,89g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Салями, Кофемилк. Almoço: Кофемилк, Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Jantar: Клементины, Smart Cafe Вяленные Томаты, Сырко Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Банан, Сыктывкархлеб Пирожное Песочное, Клементины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlisaBay
|