Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 142,52g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Outros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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