Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 29,58g | Prot: 124,89g | Carbs : 228,26g.
Pequeno Almoço: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Каждый День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Ашан Соус Сырный Майонезный, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная, 365 Дней Минтай. Jantar: Мой Овощной Салат. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de D.Yarlander
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