Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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122 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 70,29g | Prot: 56,16g | Carbs : 144,59g.
Almoço: Café, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Kitano Molho Inglês, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Mexido, Sal, Café, Soya Óleo de Soja. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corujovy
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