Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 90,26g | Prot: 87,73g | Carbs : 322,58g.
Pequeno Almoço: Сахар, Мёд, Банан, Домашний Творог (Обрат). Almoço: Блины на Молоке, Мёд, Котлета Домашняя, Салат Оливье. Jantar: Флинт Сухарики, Булкин Булочка Сдобная, Катеринослав Хлеб Хлеб на Хмелю. Snacks/Outros: Красные Яблоки, Золотой Век Халва с Арахисом, Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Just_Me1995
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