Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 53,08g | Prot: 61,27g | Carbs : 158,10g.
Pequeno Almoço: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Махеевъ Джем Абрикос Облепиха, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almoço: Клементины, Чай, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Натси Ореховая Смесь, Чечевичный Суп. Jantar: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Яблоки (без Кожи), Ашан Брецель с Солью, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Чай, Моя Славита Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Калинка Калинка
|