Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 59,97g | Carbs : 196,44g.
Pequeno Almoço: Nanas, Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Sayur Lodeh, Tahu Bakso, Nasi Jagung. Jantar: Ubi Goreng, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Outros: Samyang Spicy Chicken Noodles. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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