Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 90,78g | Carbs : 255,57g.
Pequeno Almoço: Ferrero Nutella, Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Банан, Помидоры, Капуста, Морковь, Гороховая Каша, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кефир 1%, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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