Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 47,11g | Carbs : 170,13g.
Pequeno Almoço: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Morrisons Cheddar Cheese Muffins. Almoço: Tesco Instant Oats Porridge Cinnamon . Jantar: McCain Original Oven Chips, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Extra Mature Cheddar, Kingsmill White Bread Roll, Aldi Chicken Quarter Pounder. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de miloe161d
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