Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 81,03g | Prot: 69,28g | Carbs : 240,08g.
Pequeno Almoço: Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa Zbożowa (Klasyczna), Geth Chleb Wieloziarnisty, Flying Goose Brand Sriracha Mayo, Biedronka Ser Gouda. Almoço: Olej Roślinny, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Spaghetti Carbonara, Gotowana Brukselka. Snacks/Outros: Milka Pierniczki Alpejskie, Sok Winogronowy, Lays Zielona Cebulka. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smokozolw
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