Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 46,64g | Prot: 105,27g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Морковный торт. Almoço: Шаурма ПП. Jantar: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки из кабачка. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Жерельева
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