Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 126,70g | Prot: 140,69g | Carbs : 23,94g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Requeijão. Almoço: Arroz Frito, Costela de Porco Assada. Jantar: Arroz Frito, Frango Assado. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tati_beckman
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