Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 89,24g | Prot: 69,48g | Carbs : 94,00g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Яблоко. Almoço: Морковь на Пару, Пюре из Цветной Капусты, Баклажан Рыбные Котлеты. Jantar: Пюре из Цветной Капусты, Баклажан Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Chikalab Фундук Обжаренный, Мёд. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯпонаМать
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