Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 77,17g | Prot: 111,81g | Carbs : 110,66g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Молочная Станция Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ашан Киви. Almoço: Чипсы " Капрера" из Свинины, Борщ с Курицей. Jantar: Вологодское Яйцо, Рестория Шеф Шаурма. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Десерт из ряженки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|