304k
|
1743 kcal
|
Líp: 61,29g | Prot: 51,08g | Carbs : 228,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Яичный Омлет, Каша Пшенная на Воде, Сыр, Чай Несладкий, Малина. Almoço: Азовский Хлеб Батон Нарезной, Борщ со Свининой, Золотой Колос Торт "Цветок Дона". Jantar: Шампанское, Печенье с Арахисовым Маслом, Конфета. mais...
|
|
1932 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|