Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Líp: 28,55g | Prot: 53,73g | Carbs : 48,79g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Confiança Mortadela, Ovo Frito. Almoço: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Abará. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Suco de Acerola. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laisebs24
|