Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
223 kcal
|
Líp: 3,04g | Prot: 10,27g | Carbs : 27,57g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
|
4940 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sleeping - 10 horas, Cozinhar - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 6 horas, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilac1965
|