Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 112,86g | Prot: 70,89g | Carbs : 5,57g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Ham (Whole, Cured, Roasted), Mortadella, Provolone Cheese. Jantar: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Butter, Egg. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rckc
|