Fijn! En die 60/min zegt ook zeker wat!
|
Kijk dat is ook weer pure winst! It's the little things that count 😉
05 dez 22 por membro: Gerrika G
|
Ja ik weet het, het is wel een teken. Maar ik zweefde tussen de 55 en de 60 dus ik doe nog maar niet meteen een vreugdedansje. Ik zat dus ook niet zo heel veel onder gezond in kader van hartslag :)
05 dez 22 por membro: supersquirrrel
|
05 dez 22 por membro: annemiek rembil
|
Wat is gezond dan vraag ik me af 🤔 volgens mijn Garmin is mijn 7 daagse gemiddelde hartslag 51…
06 dez 22 por membro: chanti2803
|
Die van mijn was vanmiddag ook 57.. Geen idee wat gezond is.
06 dez 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Maar positief bericht Roos 😘
06 dez 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Nou ja gemiddeld gezien is het gezonde 60-100, voor atletische mensen is tot 40 nog gezond. Maar dat is hetzelfde met bmi, verschilt per persoon. En dit is mij gewoon vroeger aangeleerd, kan er ook naast zitten ;)
Mijn hartslag is ook echt niet schokkend laag natuurlijk. Het is alleen wel gemiddeld een stuk lager dan vóór de eetstoornis. Daarom zag ik het soort van als een mijlpaal :)
06 dez 22 por membro: supersquirrrel
|
Fantastische mijlpaal dan toch. 😃😃😃
06 dez 22 por membro: chanti2803
|
Top!
Ik houd van medicatie die niets doet behalve zijn taak...
07 dez 22 por membro: Tantepanda
|