|
Ужин как и вчера, только на десерт зефирка) все ж знают что в ней всего 57 ккал?
|
1374 kcal
|
Líp: 54,94g | Prot: 110,31g | Carbs : 107,25g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Копченый, Кофе, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось. Almoço: Приготовленная Морковь, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное), Вкусвилл Десерт Молочный «Ночь в Праге». Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Салат Айсберг, Руккола, Наша Птичка Куриное Филе, Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
|
1285 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|