Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 47,60g | Prot: 140,41g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg, Egg White. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Шефмаркет Курица Грудка, Виктория Печень Куриная, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Outros: Лента Индейка Филе с Грудки, Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Ориент. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|