Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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67,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 43,58g | Carbs : 6,27g.
Almoço: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Gulden's Spicy Brown Mustard, Vlasic Sweet Relish, Kraft Avocado Oil Mayo, Egg, Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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