Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 48,95g | Carbs : 176,46g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Cashewpähkinät. Jantar: Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: Ekströms Mansikkainen Sekamehu, Valio Banaanikakku, Maitokahvi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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