Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 86,16g | Carbs : 178,35g.
Pequeno Almoço: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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