Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
|
136,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2212 kcal
|
Líp: 121,47g | Prot: 127,84g | Carbs : 159,67g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Weiße Champignons (Gebraten), Vitafit Orangensaft, Rührei, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Starbucks New York Cheesecake. Jantar: Butter, Blumenkohl, Thomy Les Sauces Bearnaise, Salzkartoffeln, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Outros: Edeka Eis Bonbons, Kaugummi (Zuckerfrei), Paranüsse, REWE Apfelmus, Ja! Hüttenkäse. mais...
|
|
3589 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
 Comentários
Schlecht geschlafen, erst nach 4:00 eingeschlafen, um 7:30 wieder rau. Morgen 9:00 2. Facetteninfiltration
07 abr 15 por membro: new_horizons
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de new_horizons
|