Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 23,66g | Carbs : 114,73g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Terung Dimasak, Tempe Kukus, Nasi Putih. Almoço: Terung Dimasak. Jantar: Nissin Gekikara Ramen Hot Chicken. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichafani1
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