Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 80,96g | Prot: 98,58g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Бондюэль Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Блины на Молоке. Almoço: Мандарины, Фейхоа, Первая Свежесть Шарики Куриные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. Jantar: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, ВкусВилл Соус Бхаже, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Цветная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|