Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 56,68g | Prot: 62,25g | Carbs : 129,74g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гурманика Курица Том Ям с Рисом. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Своя Линия Конфеты Желейные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дым Дымыч Колбаса Изысканная с Уткой. Snacks/Outros: Русский Хлеб Пряники Мятные, Финики, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|