Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 69,96g | Carbs : 206,12g.
Pequeno Almoço: Cimory Susu UHT Choco Malt, Mangga. Almoço: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Bandeng. Jantar: Putih Telur Matang, Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Mangga, Apel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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