1439 kcal Líp: 66,21g | Prot: 84,91g | Carbs : 119,88g.   Pequeno Almoço: Bimi, Café, Canela, Mercadona Mezcla de Semillas, Haricaman Copos de Avena Suaves, Hacendado Bebida de Soja Zero, Plátano, Hacendado Mix Frutos Rojos. Almoço: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Champiñones, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Président Crème Fraîche. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Tortillas Integrales, Mercadona Tofu, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Espinacas, Huevo, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. Snacks/Outros: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Café, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Miel de Flores, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
2120 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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