|
اول شهر دايت 💗
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 95,44g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: عصير البرتقال الطازج, زبادى زبادى كامل الدسم . Almoço: عيش بلدي عيش بلدي, زيت ذرة كريستال زيت, كبدة كبدة. Jantar: جبنة قريش جبنة قريش, لحوم صدر دجاج مشوي . Snacks/Outros: rice up brown rice bar. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nada Ahmed555
|