Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 66,77g | Carbs : 231,44g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Cheddar Light, Panco Pão de Hamburguer, Seara Hambúrguer Texas, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Jantar: Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Fava. Snacks/Outros: AdeS Soja + Suco de Morango, AdeS Soja + Suco de Uva, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriela.monteiro_
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