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Pura proteína do dia
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1460 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 143,31g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Mamão, Banana, Iogurte Natural de Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Wickbold Pão Integral. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Burger King Casquinha. mais...
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 Comentários
06 dez 22 por membro: Fagam
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Histórico de Peso de metaphylipe
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