Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 77,68g | Prot: 181,59g | Carbs : 100,60g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Avocado, Egg White, Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, РИФ Семга Слабосоленая, Геркулес Овсянка. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Rosso Миндаль. Jantar: Перекресток Семга Стейк, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Outros: Шефмаркет Курица Грудка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|