Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 84,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 64,96g | Prot: 122,92g | Carbs : 134,23g.
Pequeno Almoço: Piatnica Smietana 18%, The Groovy Food Company Agave Nectar , White Flour, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Twarog(Varske Zana), Egg, Bananas , By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar. Almoço: Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Pork Tenderloin Fillet (Zana). Jantar: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Cooked Salmon, Mashed Potato. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Carrots . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vaskelienez
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