Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 129,63g | Carbs : 197,61g.
Pequeno Almoço: Karfiol, Clever Fit Whey Protein, Läderach Frischschoggi. Almoço: Spitzpaprika, Пирог с мандаринами, Reyhani Jasmin Bio Reis, SPAR Premium Sockeye-Wildlachs. Jantar: Zimmermann Wellenbandnudeln, Sugo. Snacks/Outros: Thunfischsalat, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Walnussöl. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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