Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3073 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 171,48g | Carbs : 392,92g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesquik, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Envia Lait Entier, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés . Almoço: Banane, Pomme de Terre Rôtie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Gâteau au Yaourt, Lidl Lait Demi Écrémé , Crownfield Flocons d'avoine Complet, Nestlé Nesquik, Lidl Aiguillettes de Poulet , Saveurs de Saison Purée à la Savoyarde. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de evannn'
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